Прочитав этот список, вы с меньшей вероятностью станете постоянным посетителем кабинета врача. И все потому. что секс полезен для здоровья : Снимает боль, различные недомогания и стресс. Солпост представляет 12 преимуществ для здоровья Он предлагает оргазм .
Уровень тестостерона снижается с возрастом, но регулярно секс Она производит множество химических веществ, содержащих тестостерон. Среди выделяемых гормонов есть DHEA (дегидрапиандростерон), который восстанавливает кожу и поврежденные ткани, сохраняет эластичность и молодость. Он также помогает поддерживать кости и мышцы здоровыми .
Во время оргазма Химические вещества, известные как эндорфины, попадают в кровь и обезболивают тело, облегчая головную боль, боли в желудке и даже артрит. Считается, что половой акт уменьшает боль на 70%. Он также снимает отеки и припухлости. Окситоцин ‒ пептид, который содержит девять аминокислот, также снимает боль, создает хорошее самочувствие и действует как натуральное обезболивающее средство.
Гормон окситоцин ‒ эффективное средство от стресса и естественное противоядие гормонам стресса в организме. Когда тело испытывает оргазм мозжечковая миндалина, часть мозга, отвечающая за беспокойство и тревогу, блокируется, позволяя вам ощутить душевный покой. Кроме того, регулярно секс и оргазм Свидетельствует о счастье и здоровых Отношения, что также создает ощущение комфорта.
Во время пика удовольствия усиливается кровоток, который доставляет питательные вещества и кислород к гипоталамусу ‒- центру мозга, отвечающему за память и обучение.
Окситоцин, также известный как гормон любви, и эндорфины высвобождаются во время секса Вызывает успокаивающий эффект, который позволяет организму расслабиться и снять стресс благодаря снижению кровяного давления. Это способствует более глубокому и спокойному сну.
Поток феромонов и эндорфинов, выделяемых во время. оргазма создает румянец на щеках, разглаживает кожу и придает блеск волосам. Мы излучаем естественное свечение после кайта, эффект которого может сохраняться в течение нескольких дней.
Выделение антител, особенно иммуноглобулина А, повышает защитные свойства иммунной системы, вы становитесь менее восприимчивы к простуде и гриппу.
Уровень серотонина снижается, оставляя вас с чувством спокойствия и благополучия, а также уменьшает желание употреблять нездоровую пищу. Выделение окситоцина повышает уровень холецистокинина, который помогает регулировать аппетит, и снижает уровень кортизола, который вызывает вздутие живота и способствует накоплению жира в брюшной полости. Дофамин, который вырабатывается раньше первого. оргазмом снижает аппетит. Секс активизирует выработку фенилма ‒ природного амфетамина, который помогает регулировать аппетит.
Когда частота сердечных сокращений увеличивается, сжигается больше калорий. В течение сам оргазм Сжигает около 3 калорий при получасовой активности. секса Он может сжечь около 150 калорий. Секс также тонизирует мышцы всего тела.
Вызывает потливость во время секса Мы естественным образом избавляемся от токсинов, когда усиливается кровоток. Сон вызывает целостный лимфатический массаж и смазывает кожу питательными маслами.
После оргазма Организм выделяет гормон пролактин, который стимулирует стволовые клетки в мозге к росту новых нейронов в обонятельной луковице, где формируются запахи. Это, в свою очередь, улучшает обоняние.
Окситоцин, секретируемый при оргазме , Вызывает близость и привязанность и сближает людей, когда они испытывают сексуальное удовольствие.