Как появляются сексуальные барьеры ? Сексуальный барьер — Это бессознательный запрет на поиск удовольствия или любых действий, связанных с возбуждением. По-видимому, это связано с конфликтом, возникающим между детским восприятием и взрослой сексуальностью. Многие родители сказали «нет» всему, что связано с изучением их собственного тела и интимных переживаний. В результате мы приходим во взрослую жизнь с грузом скрытых эмоций. «Хорошие девочки не говорят о сексе но они делают это тихо, под одеялом и в темноте», — говорит нам подсознание голосами родителей, учителей и инструкторов. Все это приводит к появлению физической скованности во время полового акта, например, неспособности издавать звуки, двигаться или говорить о сексе Страх, что партнер осудит. Как барьеры сложно преодолеть Без помощи психотерапевта и сексолога. Многие женщины пытаются справиться самостоятельно и изображают из себя «богинь». секса «Пытаясь поймать за сексуальной Революция, которая диктует: «Ты должен быть сексуальны Вы должны громко кричать в постели, вы должны испытывать оргазм. Иначе ты не женщина». «Это делает зажим еще глубже, и женщины начинают имитировать оргазм. Описание проблемы сексуального Исследование Block A показало, что 53% женщин притворяются в постели только потому, что. чтобы Спросите своего партнера. Настоящая эпидемия видимости. Как распознать симптомы сексуальных Блок? Очень просто: — стеснение движений и шумов, боязнь шумов во время секса Или переезд. -Ориентация на счастье партнера и неучастие в процессе. — Демонстративная сексуальность без стимуляции. — Предотвращение родственников сексуальной Чувствительность (отсутствие ощущений во время секса ). — Отсутствие расслабления. — Чувство вины за то, что действия партнера не привели вас к оргазму. — Трудности с повышением голоса сексуальных Темы: Контрацепция, фрикционное движение, техники , фантазия. 3 способа справиться с проблемой с сексуальными Препятствия Если вы считаете, что в вас присутствуют определенные черты характера, вы можете выбрать одну из них из техник И тренироваться до полного выздоровления сексуального Зажим. Они позволяют создавать новые нейронные связи и «учат» тело расслабляться и получать удовольствие от процесса. Боязнь ходить и издавать звуки Эта техника Дает вам возможность «порепетировать» в безопасной обстановке, когда вас никто не видит, включая вашего партнера. Здесь вы не боитесь сделать что-то не так и совершить ошибку. Идите так, как будто вы пришли вовремя секса Гипертрофированные движения и звуки, усиленные — в дальнейшем это поможет найти правильный баланс Можно сочетать это упражнение с мастурбацией для большей реалистичности Перейдите к основной позе, которую вы используете с партнером, например, в миссионерской поз е-Бедрами к партнеру, обхватите воображаемые ягодицы руками и направляйте его движения Выберите наиболее удобный для вас темп и тем сильнее вы возбуждены Для «наездника» можно подложить подушки, почувствуйте себя комфортно и позвольте себе выгнуть поясницу в такт, двигайте руками, прикасайтесь к себе, не задерживайте дыхание и ловите звуки со временем страх сделает что-то не так и вы полностью расслабитесь и перестанете контролировать каждое движение Неумение прислушиваться к ощущениям, это упражнение поможет уменьшить эйфорию и ее физическое Позвольте себе почувствовать оттенки ощущений наедине с собой или с партнером: Как он ласкает вас, как ощущаются шелковые листья на спине, как напрягаются мышцы пресса Как только мысли начинают менять ощущения, отметьте их и вернитесь в тело: особенности дыхания, тепло кожи и прикосновений Расслабляйтесь на выдохе Это очень полезное упражнение, которое помогает отпустить контроль и чаще испытывать вагинальный оргазм, который возможен только при полном «отделении» головы Страх говорить о сексе Этот блок обычно анатомически проявляется в виде зажима в области горла, корня языка и вокруг губ, когда вы часто говорите во время секса Если вы сжимаете челюсть, хотите сказать что-то своему партнеру, а дома не можете, вы можете потренироваться: чтобы Снимите блоки разговора, начните с приятной беседы Регулярно делитесь своими ощущениями с партнером и научитесь описывать их более подробно Например, не просто говорите: «Это было божественно!», а сладко потягиваетесь на кровати, шепча и прищуривая глаза:» МММ, милый, в этот раз мне особенно понравилось, как ты схватил меня за бедра, твои, твои, твои руки были такими теплыми, от них по всему моему телу прошла волна возбуждения». «Тренируйтесь вкладывать всю страсть в звук, чтобы Ваше одно «Ах, как это было здорово!» Он слышал, что вы были на седьмом небе от блаженства». Сначала это может быть неловко, особенно если вы никогда не говорили об этом раньше, если вы не можете себя контролировать, попробуйте написать об этом своему партнеру, большинство людей легче выражают такие мысли в письменном виде, если вы свободны, вы можете написать и рассказать ему очень подробные и ясные вещи, которые укрепляют эмоциональную связь