Сексуальная привлекательность и уверенность в своем теле исходят скорее изнутри, чем от вашего присутствия. Используйте эти 8 шагов , чтобы Измените свою жизнь и свои отношения:
1. помните, что людям в принципе нравится видеть других голыми.
Как бы вы ни выглядели, как бы ни висел ваш живот, как бы ни были велики ваши бедра, если кому-то удалось вас раскатать, он уже хочет вас. И в этот момент он явно не думает о недостатках вашей фигуры. И если вы сами укажете на это, это только испортит момент.
Подумайте о себе: В конце концов, разве маловероятно, что вы тоже оцениваете размер своих бицепсов или живота в тот момент, когда вы уже упираетесь? Потому что тогда это не имеет значения!
2. тренироваться и оставаться здоровым.
Не для того, чтобы Получите фигуру мечты. У каждого из нас есть более важные дела, чтобы тратить часы на поиск нужных параметров в тренажерном зале. Но просто будьте в хорошей форме и здоровы — это придаст вам уверенности.
Хорошее здоровье заряжает энергией и настроением. Во время физических упражнений также вырабатываются эндорфины — естественные гормоны счастья, снимающие стресс. Просто выберите игру, которая приносит вам радость.
3. Пусть счастье станет вашим главным приоритетом.
Ни секс Не существует такого понятия, как жизненное достижение. Поэтому вы не должны вести себя или выглядеть определенным образом. Вы не играете никакой роли. Живите ради жизни, занимайтесь сексом ради удовольствия. И не позволяйте комплексу все испортить! Если вы научитесь получать удовольствие от жизни и от всего. увереннее в себе.
4. сделать перерыв.
Не позволяйте себе делать то, что вызывает у вас дискомфорт. Не занимайтесь сексом только ради секса чтобы Делайте. Обычно ваша самооценка может пострадать еще больше. Сделайте перерыв и сосредоточьтесь на себе, поработайте над своими комплексами.
5. поговорите о своих комплексах.
Честность — лучшая политика. Расскажите своему партнеру, что вы думаете о своем теле. В противном случае ваша жесткость может заставить его думать, что он делает что-то не так. в постели । И, скорее всего, он захочет помочь вам обрести уверенность в себе. Иногда тот факт, что вы озвучиваете свою проблему.
6. позволить другой женщине думать.
Так и есть, но не в вашем партнере, а в вашем сознании. Возможно, это та женщина, которая вам нравится и которую вы считаете идеалом своего партнера. Вы можете постоянно сравнивать себя с ним. Но из-за этого вы стали только хуже. Помните, что вы — это вы и никогда не будете никем другим.
Даже если вы будете стараться походить на него, вы никогда не достигнете идеала. Так что отпустите эти мысли. Ты молодец.
7. выбирайте белье и одежду, в которой вы чувствуете себя красивой.
Не бегите за модой, если вам неприятно, когда вам рекламируют сексуальное белье, оно вам не нужно. Нет необходимости носить плотно облегающую одежду и чулки, чтобы Выглядите сексуально. Если вы чувствуете себя некомфортно, вы станете не уверенной И менее привлекательным.
8. выбрать подходящего партнера.
Может ты не уверена Само по себе, потому что ваш партнер не поддержит вас и, скорее всего, только усугубит ваше самоуничижение. Вы никогда не должны быть с человеком, который унижает вас, который заставляет вас чувствовать себя неловко. Отношения должны быть в радости.