Дайте нам снова почувствовать чувство безопасности», — сказал он.

1. вы живете с чувством благополучия, и дело вовсе не в благополучии: если вы в здоровых сексуальных отношениях тогда вы испытываете чувство безопасности и удовлетворенности качеством жизни в целом. Здесь нет места страху, изоляции и стыду. 2. Вы прислушиваетесь к себе, а ваш партнер считывает не только ваши чувства, но и реакцию вашего тела. Чтобы вы могли спокойно признать свою эмоциональную уязвимость, физический дискомфорт или простое несчастье секса Жду вашего ответа. И, конечно, вы не мучаете друг друга в поисках впечатлений и оргазма.
3. вы используете другие способы выражения чувств по поводу секса — прекрасный, но не единственный способ выплеснуть свои чувства. Для этого существует творчество: например, музыкальное исполнение, танцы, рисование или письмо. И заниматься этой деятельностью в одиночку тоже не обязательно. 4. не ограничивается вашим уходом секса Вы осознаете, что здоровая Сексуальность — не единственное, что важно при уходе. Это понимание приходит быстрее всего, когда вы получаете удовольствие от контакта другими способами: принимая горячую ванну с пеной, выпивая чашку чая перед сном или танцуя под дождем. 5. вы не видите чувств других людей вокруг себя и эмоционально реагируете на них, вместо того чтобы рассматривать чувства партнера в ущерб себе, постарайтесь понять их: Что на самом деле беспокоит человека? Что стоит за его недовольством вами и вашими действиями? Конечно, открытое общение важно в любой сфере жизни, но также важно понимать чувства своего партнера. для сексуальной — Особенно. Тот факт, что вы слушаете партнера, даже если он не может открыто говорить о своих переживаниях, делает вас вашим партнером отношения намного лучше. 6. вы не испытываете секс Являясь универсальной терапией, она, конечно, нелегко справляется с усталостью, унынием и другими жизненными трудностями. Главное — не использовать его регулярно секса । Для этого есть другие «инструменты»: любимая музыка, дневники, игры, общение с друзьями, медитация или визит к психотерапевту. 7. они позволяют себе быть эмоционально чувствительными по отношению к людям, бояться предательства, скрывать свои чувства и даже сексуализировать их: Они отказываются признать свою истинную причину и перевести разговор о себе на эту тему. секса . В здоровых сексуальных отношениях Все изменилось, потому что вы понимаете, что уязвимость — это главное. 8. ваш сексуальная энергия уравновешивается вашей сексуальностью, не выражается в крайностях, что означает, что они не стесняются излишней нерешительности сексуального Стресс до такой степени сексуальной Депрессия. Благодаря взрослению, своему опыту и совместной работе с партнером, вы можете контролировать свой поток сексуальной энергию и не зависит от нее. 9. вы заботитесь о личных границах с личными границами всегда много проблем: кто-то не умеет строить свои и поэтому обижает чужие, а кто-то не признает своей важности в помощи всем, кому он помогает, чтобы обеспечить комфорт. Оба партнера. Если вы научитесь вместе устанавливать границы и сохранять в сексе позвольте вашему отношениям Оставайтесь открытыми и безопасными одновременно.